Bhoos: een app voor veiliger drinken van alcohol onder studenten

Als je de titel leest, denk je misschien dat er reden is om boos te worden, maar niets is minder waar. Het gaat hier namelijk om Bhoos (wat je uitspreekt als Booz), een app die studenten kan helpen om hun drinkgedrag veiliger te maken. Studenten en alcohol, dat is geen verrassende combinatie, maar er zijn verschillende risico’s verbonden aan alcoholgebruik op deze jonge leeftijd. Denk aan black-outs, slechtere studieprestaties, ongewenste seksuele ervaringen en verkeersongevallen, maar ook het later ontwikkelen van een alcoholverslaving of zelfs vroegtijdig overlijden. Juist daarom is het interessant dat onderzoekers nu kijken naar een oplossing die studenten letterlijk in hun broekzak hebben: hun telefoon. Apps zijn altijd aanwezig, makkelijk schaalbaar, en kunnen bovendien persoonlijke feedback geven die moeilijker te realiseren is met traditionele interventies. Met andere woorden: Go where the students are, in dit geval, op hun telefoon. Dit artikel van Chow en zijn collega’s, biedt een waardevol perspectief op hoe digitale interventies, zoals de Bhoos-app, kunnen bijdragen aan het bevorderen van veiliger drinkgedrag onder studenten en een belangrijke rol kunnen spelen in het terugdringen van alcohol gerelateerde risico’s op de campus.

KERN

Bevindingen: Het gebruik van de Bhoos-app onder studenten werd geassocieerd met een toename in het vertrouwen in het gebruik van beschermende gedragingen tijdens het drinken van alcohol (zoals het stoppen of beperken van alcoholgebruik, het beschermen van je drankje of het niet alleen naar huis gaan). Studie 1 en 2 rapporteerde wisselende effecten op het daadwerkelijk verminderen van alcoholgebruik. App-engagement en kwalitatieve feedback bevestigen de haalbaarheid en gebruiksvriendelijkheid van de app.

Belangrijkste conclusie: Voorlopig bewijs wijst erop dat Bhoos een haalbare en veelbelovende interventie is om het vertrouwen in het gebruik van beschermende gedragingen tijdens het drinken onder studenten te vergroten. Bewijs voor een algemene afname van alcoholgebruik is beperkt en inconsistent: de auteurs noemen verbeterde gebruiksvriendelijkheid en app-updates als mogelijke verklaringen voor deze verschillen. Gepersonaliseerde real-time feedback lijkt een veelbelovend mechanisme voor gedragsbeïnvloeding, hoewel de bevindingen preliminair zijn (pre–post design en een kleine steekproef in studie 2) en daarom voorzichtig geïnterpreteerd moeten worden

Aanbevelingen: Toekomstig onderzoek zou kunnen voortbouwen op de bevindingen van het huidige onderzoek door: (1) Randomiseerde control trials uit te voeren met grotere en diverse steekproeven; (2) de interventieduur en follow-upmetingen te verlengen; (3) gebruik te maken van Ecological momentary assessment (EMA) of objectieve metingen via de app om werkelijk gedrag vast te leggen; (4) de rol van campus- of maatschappelijke gebeurtenissen te onderzoeken en features te optimaliseren op basis van gebruikersfeedback.

ONDERZOEKSMETHODE

WAT? Het primaire doel van Bhoos is het bevorderen van veiliger drinkgedrag, grotendeels door het vertrouwen van studenten in beschermende strategieën te vergroten, met als mogelijk secundair resultaat een vermindering van de totale alcoholconsumptie.

WIE? Studie 1: Fase 1 omvatte 83 deelnemers (gem. leeftijd 20,8 jaar; 68% vrouw) en fase 2 omvatte 172 deelnemers (gem. leeftijd 20,1 jaar; 60% vrouw). Focusgroepen bestonden uit 18 deelnemers uit fase 2.
Studie 2: In totaal werden 43 studenten tussen de 18-35 jaar gerekruteerd, 60% identificeerde zich als vrouw.

HOE? Bhoos is een mobiele app voor real-time registratie van alcoholgebruik; gebruikers loggen tijdgestempelde consumpties waarna de app op basis van geslacht, gewicht en type/aantal drankjes een geschatte bloedalcoholconcentratie (BAC) berekent en gerichte veiligheidsmeldingen geeft. Een dashboard toont huidige en eerdere drinkgeschiedenis; daarnaast kunnen gebruikers streaks bijhouden en, via koppeling met gezondheidsapps zoals Apple Health of Google Fit, secundaire gezondheidsindicatoren (bijv. activiteit, slaap) registreren.

De haalbaarheid en voorlopige impact van Bhoos is onderzocht in twee pre-poststudies die gedurende een periode van vier weken zijn uitgevoerd onder studenten van een universiteit in de VS. In studie 1 is er naast de gerapporteerde drinkresultaten en beschermende gedragsstrategieën, ook gekeken naar de betrokkenheid van studenten bij de app en hun beoordeling van de bruikbaarheid ervan. Ook is er apart gekeken naar de groep studenten die een financiële stimulering kreeg om de app te gebruiken. Aan het einde van studie 1 werden focusgroepen gehouden om feedback van deelnemers over de app te verzamelen. Studie 2 werd uitgevoerd met een verbeterde versie van de app en richtte zich op een replicatie van studie 1, zonder groep die een financiële beloning kreeg.

RESULTATEN

1. In studie 1 daalde de frequentie van alcoholgebruik niet, maar studenten rapporteerden een toegenomen vertrouwen in het toepassen van beschermend gedrag tijdens het drinken van alcohol.
2. App-engagementdata en mixed-methods resultaten bevestigen de gebruiksvriendelijkheid van Bhoos.
3. Het toevoegen van financiële stimulansen had geen aantoonbaar effect op uitkomsten of op het gebruik van de app in studie 1.
4. Kwalitatieve feedback uit studie 1 identificeerde concrete verbeterpunten die in de app werden verwerkt.
5. Studie 2 reproduceerde de toename in vertrouwen in het gebruik van beschermende gedragingen en toonde bovendien een afname in frequentie van alcoholgebruik en hogere gebruikswaardering van de app, mogelijk het gevolg van de verbeteringen uit studie 1.

DETAILS

Chow, P. I., Smith, J., Saini, R., Frederick, C., Clark, C., Ritterband, M., Halbert, J. P., Cheney, K., Daniel, K. E., & Ingersoll, K. S. (2025). A Novel Just-in-Time Intervention for Promoting Safer Drinking Among College Students: App Testing Across 2 Independent Pre-Post Trials. JMIR Hum Factors, 12, e69873. https://doi.org/10.2196/69873

Deze sci-fly werd geschreven door Lise Dams (Behavioural Science Institute, Radboud Universiteit) voor RAD-blog, het blog over roken, alcohol, drugs & dieet.